Buscando plantas medicinais por: aafro da terra

Buscando Conteúdos por: aafro da terra

Picão Preto: para que serve, como tomar e onde comprar

Picão Preto: para que serve, como tomar e onde comprar

O uso medicinal do picão preto é recomendado pela ANVISA para o tratamento de úlceras e icterícia, mas também ajuda no tratamento de doenças do fígado e do pâncreas, além de outros problemas digestivos. Conheça mais sobre o picão preto no nosso artigo!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

Alimentos ricos em Polifenóis garantem mais saúde!

O que são os polifenóis? Os polifenóis são uma classe de compostos bioativos encontrados nos vegetai
LEIA MATÉRIA COMPLETA
O que é o Quartzo Rosa e seus efeitos terapêuticos

O que é o Quartzo Rosa e seus efeitos terapêuticos

O Quartzo Rosa é um cristal encontrado no Brasil, Madagascar e EUA, sendo que grande parte desse cri
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Mioma uterino: o que é, sintomas e tratamento natural

Mioma uterino: o que é, sintomas e tratamento natural

Cerca de 2 milhões de brasileiras sofrem com sintomas de miomas uterinos. Mas você sabe o que é isso? Neste informativo vamos falar sobre o que é o mioma, quais os sintomas, tratamentos e como as ervas medicinais podem ajudar. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

Babosa ou Aloe vera possui efeitos de laxante, cicatrizante, hidratante e muito mais! Confira como obter os benefícios da famosa Babosa para a sua saúde.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais

Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais

O fortalecimento muscular é importante para pessoas de todas as idades, pois previne problemas nas articulações, ossos e dores muito comuns quando envelhecemos. E existem diversas plantas medicinais com propriedades específicas para ajudá-lo a fortalecer
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

Olá! Tudo bem? Hoje é dia de informativo Oficina de Ervas – a série que traz muuuito conteúdo útil para sua saúde! E o tema da vez é REFLUXO, que está vinculado ao processo de digestão no nosso corpo. Hoje, de 12% a 20% da população brasileira sofre de refluxo. Vamos aprender sobre ele?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Benefícios do Óleo de Prímula: para que serve e como tomar

Benefícios do Óleo de Prímula: para que serve e como tomar

Será que não existe melhora para TPM ou sintomas da menopausa? Existe sim! Chegou a hora de você conhecer o Óleo de Prímula. Esse óleo vem das sementes de uma flor amarela, sendo uma alternativa natural para amenizar esses sintomas negativos que chegam a cada mês! Neste artigo, veremos para que serve o Óleo de Prímula e todos seus benefícios.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hortelã ou Menta: qual a diferença?

Hortelã ou Menta: qual a diferença?

Menta e Hortelã são muito parecidas. Mas apesar de serem irmãs, não são gêmeas: cada planta é uma espécie diferente que, apesar das semelhanças, têm indicações diferentes para nossa saúde. Elas não são a mesma coisa, pois não são a mesma planta! No artigo de hoje, vamos entender mais sobre as características delas e finalmente desvendar qual é a diferença entre a Hortelã e a Menta.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Vitex - O que você precisa saber sobre essa planta

Vitex - O que você precisa saber sobre essa planta

O uso de Vitex se mostrou eficaz principalmente no combate a sintomas de TPM, por regular o hormônio
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Jatobá: O que é e seus benefícios

Jatobá: O que é e seus benefícios

Quando a tosse vem, a gente só pensa em melhorar logo. E você sabia que uma árvore que alcança até 40 metros pode te auxiliar? Sim! O Jatobá oferece mais do que sombra, frutos e moradia para animais: essa árvore oferece também auxílio contra afecções respiratórias e é considerado tradicionalmente um neurotônico. Quer saber mais? Leia o artigo para descobrir o que é o Jatobá e quais são os benefícios para sua saúde!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Quartzo Verde, um cristal terapêutico

Quartzo Verde, um cristal terapêutico

Quartzo é considerado o mineral mais abundante existente na Terra. Sua forma mais conhecida são as d
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Cúrcuma: o que é e para que serve

Cúrcuma: o que é e para que serve

Cada vez mais se fala da Cúrcuma, mas ela já é amada há milênios pela humanidade! A parte utilizada dessa planta é o rizoma, cuja cor interna é aquele tom de amarelo tão característico. E além do seu sabor, a Cúrcuma apresenta benefícios para a saúde através de suas ações antioxidantes e anti-inflamatórias. Vamos entender mais sobre essa poderosa espécie? Leia neste artigo o que é a Cúrcuma e para que serve.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Ginkgo biloba: benefícios e como tomar

Ginkgo biloba: benefícios e como tomar

Você conhece o Ginkgo? Pois saiba que essa árvore faz parte de uma família de plantas que viveram durante a Era Mesozóica, milhões de anos atrás. Justamente, o Ginkgo biloba foi considerado um "fóssil vivo" e traz benefícios para a longevidade do ser humano, melhorando a memória e sendo indicado também para labirintite. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Cúrcuma - Novas descobertas

Cúrcuma - Novas descobertas

    CÚRCUMA – NOVAS DESCOBERTAS Acredito que a cúrcuma, Curcuma longa, conhecida também como
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Noz de Cola: benefícios e onde comprar

Noz de Cola: benefícios e onde comprar

Você já se perguntou de onde vem a "cola" de refrigerantes? Vem de uma semente também utilizada com fins medicinais, a Noz de Cola! Hoje, não se usa mais a Noz de Cola para esse fim, mas a nossa saúde ainda pode aproveitar dos seus benefícios estimulantes intelectuais, físicos e sexuais. Descubra neste artigo como usar e suas contra-indicações.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Bardana: o que é e para que serve

Bardana: o que é e para que serve

A Bardana é muito valorizada por sua riqueza nutricional como alimento e por suas propriedades medicinais há anos! Mas você conhece bem essa erva? Ela é muito versátil e pode tanto auxiliar em problemas de pele (como acne e furúnculos) quanto no funcionamento do fígado. Neste artigo, vamos desvendar como os benefícios da Bardana podem ajudar na saúde, contra indicações e onde comprar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Zedoária: para que serve e como tomar

Zedoária: para que serve e como tomar

Descubra os benefícios de uma planta que merece muito mais reconhecimento: a Zedoária! Prima do Gengibre e da Cúrcuma, a Zedoária também tem espaço para brilhar dentro da fitoterapia, pois combate má digestão, gastrite e mais! Vamos desvendar os segredos dela? Neste artigo, veremos para que serve a Zedoária e como tomar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Cúrcuma

Cúrcuma

Leia nosso artigo sobre Cúrcuma, abordando história, cultivo, receitas e curiosidades da Cúrcuma.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Pedra nos rins: o que você precisa saber?

Pedra nos rins: o que você precisa saber?

Olá! Tudo bem? O assunto de hoje é uma doença muito comum, que provavelmente você já teve ou conhece alguém próximo que teve. É a famosa pedra nos rins. Com a rotina corrida dos tempos atuais, muitas vezes nos esquecemos de beber água, o que é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Isso acaba acarretando na formação de cristais nos rins que, com o tempo, aumentam de tamanho, formando verdadeiras pedras. Descubra como evitar isso e o que podemos fazer caso a pedra se forme!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Os Efeitos Benéficos da Garra do Diabo.

Os Efeitos Benéficos da Garra do Diabo.

  descrição Uma planta herbácea perene, Harpagophytum produz uma raiz principal muito profundo, que
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Inulina: o que é e para que serve

Inulina: o que é e para que serve

Já ouviu falar da Inulina? Trata-se de uma fibra alimentar muito funcional para a nossa saúde! E se você conhece as fibras alimentares, você já entende a importância delas: além de regularem o trânsito do intestino, ajudam no metabolismo e na flora intestinal. Mas vem de onde essa fibra tão especial? Leia nosso artigo para mais detalhes sobre o que é a Inulina e para que serve!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hamamelis, a planta que combate as varizes.

Hamamelis, a planta que combate as varizes.

  O Hamamelis (Hamamelis virginiana) é uma planta arbustiva ou arbórea de pequeno porte, de folha ca
LEIA MATÉRIA COMPLETA
10 atitudes simples que podem salvar o planeta

10 atitudes simples que podem salvar o planeta

Nosso planeta frequentemente é alvo de ações humanas que o tornam cada vez mais vulnerável. As mudan
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Aromaterapia: o que é e como funciona

Aromaterapia: o que é e como funciona

É provável que você já tenha ouvido falar da aromaterapia, mas será que você entende como ela funciona? Ao contrário do que muita gente pensa, a aromaterapia não se reduz a simplesmente aproveitar cheiros agradáveis, pois os óleos essenciais desta terapia também possuem uso tópico e interno, sendo usados também para tratamentos de pele e até massagens! A prática surgiu há muitos anos e hoje também é oferecida pelo SUS. Neste artigo, vamos desvendar o que é a Aromaterapia e mais detalhes de como ela funciona.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Óleo de Cártamo, benefícios para sua saúde!

Óleo de Cártamo, benefícios para sua saúde!

O que é o Cártamo? O Cártamo é uma planta oleaginosa já conhecida antes da Era Cristã. Atualmente os
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Crataegus, a planta do coração.

Crataegus, a planta do coração.

  O Crataegus (Crataegus oxyacantha) é uma árvore pequena, da família das Rosáceas, com altura entre
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Menopausa: Fogo que arde sem se ver

Menopausa: Fogo que arde sem se ver

Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é MENOPAUSA. A menopausa é uma fase da vida pela qual todas as mulheres ainda vão passar, mas não tem que ser uma fase sofrida. Vamos conhecer essa condição e o que fazer para contorná-la?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hamamelis

Hamamelis

Além dos efeitos antiinflamatórios e anti-bacterianos da Hamamelis, também possui uma ação anestésica local.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Lançamos um novo site e queremos que você conheça nossa história! Veja quem somos!

Lançamos um novo site e queremos que você conheça nossa história! Veja quem somos!

Olá! Tudo bem com você? Hoje o assunto é MUITO IMPORTANTE para nós, pois vamos aproveitar o lançamento do nosso novo site para te contar um pouquinho sobre QUEM SOMOS! Já são 20 anos de trabalho na área de plantas medicinais, envolvendo pesquisas na universidade local (UNAERP), coordenação de pós-graduação e cursos de fitoterapia, além de trabalhos científicos publicados e apresentados em congressos. Nossa família atua há décadas com muito amor e carinho pelas plantas e fitoterapia, e queremos compartilhar com você números e fatos do nosso caminho. Vamos juntos?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Curcuma longa, o alimento que é um santo remédio.

Curcuma longa, o alimento que é um santo remédio.

A Cúrcuma (Curcuma longa) é originária da Índia e Sudeste Asiático. Foi introduzida no Brasil ainda
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

Frito, assado, refogado... O Alho é extremamente versátil e muito apreciado na culinária, mas o seu sabor não é o único benefício dessa planta! Além de fazer parte da nossa alimentação, o Alho mantém a nossa saúde em dia. No artigo de hoje, vamos entender para que serve o Alho e como tomar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Florais de Bach - Os Doze Curadores

Florais de Bach - Os Doze Curadores

  Florais de Bach – Os Doze Curadores  Estes foram os primeiros florais pesquisados por Dr. Ba
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde.

Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde.

  Atribui-se ao Óleo de Prímula diversos benefícios à saúde, com aplicações para: artrite reumatóide
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como a Radionica pode nos auxiliar?

Como a Radionica pode nos auxiliar?

  Radiônica é a ciência que estuda as propriedades e o poder radioativo das ondas de forma, que fora
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Feno Grego, remédio ou condimento?

Feno Grego, remédio ou condimento?

O Feno Grego é indicado nas anemias e na perda de peso (emagrecer)
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Olá! Tudo bem por aí? Hoje vamos falar dele... o grande temido... que todos falam sobre, mas poucos de fato compreendem. Sabe de quem estamos falando, né? Do COLESTEROL! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Ametista, pedra da Paz e Tranquilidade.

Ametista, pedra da Paz e Tranquilidade.

  A ametista foi usada como pedra preciosa pelos antigos egípcios e era amplamente empregue na antig
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Lípia alba: para que serve o uso medicinal

Lípia alba: para que serve o uso medicinal

Quando o estresse e a ansiedade tomam conta da nossa vida, uma ajuda extra é sempre bem-vinda! E a Lippia alba é uma planta que pode nos ajudar devido suas propriedades medicinais calmantes. Vamos conhecer melhor os benefícios dela? Neste artigo, veremos para que serve a Lípia e seu uso medicinal.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Cúrcuma, muito mais que condimento!

Cúrcuma, muito mais que condimento!

               A Cúrcuma é originária da Índia e Sudeste Asiático, foi introduzida no Brasil há mais
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce

Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce

Olá! Você sabia que um alimento é considerado funcional quando produz efeitos benéficos para a saúde humana ao ser ingerido? Pois é... Nossa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde! E hoje vamos te falar de um composto que está presente em diversos alimentos, trazendo muitos benefícios para sua saúde. Estamos falando dos POLIFENÓIS!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Iridologia

Iridologia

Iridologia - O que o olho revelaO simples exame da íris pode estabelecer o estado de saúde de cada i
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Reiki, a Energia Vital do Universo para o seu equilíbrio.

Reiki, a Energia Vital do Universo para o seu equilíbrio.

Um breve resumo sobre o que é Reiki - Reiki é uma técnica japonesa para redução do estresse e relaxa
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Gengibre

Gengibre

O gengibre é riquíssimo em princípios ativos, poderíamos ficar horas falando dos seus compostos químicos. Saiba tudo sobre o gengibre.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Quartzo Rosa, a pedra do amor

Quartzo Rosa, a pedra do amor

O Quartzo Rosa é um cristal encontrado no Brasil, Madagascar e EUA, sendo que grande parte desse cri
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Ginkgo biloba, o fitoterápico mais antigo da Terra.

Ginkgo biloba, o fitoterápico mais antigo da Terra.

Ginkgo Biloba é um dos fitoterápicos mais populares em todo o mundo e essa planta já era usado pela
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Cúrcuma: uma dádiva da natureza

Cúrcuma: uma dádiva da natureza

A Cúrcuma é uma planta muito conhecida como Açafrão da Terra ou Açafrão da Índia, e seu nome científico é Curcuma longa. Sua origem é da Índia, onde é muito consumida, tanto na culinária (curry) quanto na medicina. E é lá ainda que se produz a maior parte da Cúrcuma consumida mundialmente. Mas você sabe para que serve a Cúrcuma?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Graviola e câncer: Pesquisa avalia a aplicação das folhas como agente anticancerígeno

Graviola e câncer: Pesquisa avalia a aplicação das folhas como agente anticancerígeno

Desta vez estaremos abordando uma planta exótica, lembrando que planta exótica é aquela que não é nativa do local, neste caso uma planta nativa da região centro-americana e Antilhas. Estamos falando da famosa graviola.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como envelhecer com saúde

Como envelhecer com saúde

Olá! Tudo bem? O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde! Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos. No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Conheça o Goji Berry, um fruto considerado super-alimento.

Conheça o Goji Berry, um fruto considerado super-alimento.

O que é o Goji Berry? O nome científico do Goj é Lycium barbarum L., pertence à família das solanáce
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Alcaçuz Nacional

Alcaçuz Nacional

Nome Científico: Periandra dulcis BenthamSinonímia: Glycyrrhiza mediterrânea Vell.; Periandra angula
LEIA MATÉRIA COMPLETA
A Importância do Licopeno para sua Saúde.

A Importância do Licopeno para sua Saúde.

  Licopeno é a substância que dá a cor vermelha ao tomate, melancia, beterraba, goiaba, entre outros
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Ipê Roxo

Ipê Roxo

Ipê Roxo (Tabebuia avellanedae) Outono, período que se caracteriza pela diminuição das chuvas e qued
LEIA MATÉRIA COMPLETA
A Radiestesia auxiliando no despertar da Consciência

A Radiestesia auxiliando no despertar da Consciência

                                           A Radiestesia auxiliando no despertar da Consciência Não
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Importância das cores

Importância das cores

Toda a vida sobre a terra depende do sol e da luz. Sem luz não haveria vida. Todos os ciclos vitais,
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Os doze curadores do Dr. Bach

Os doze curadores do Dr. Bach

Estes são os primeiros doze florais descobertos pelo Dr. Bach. São conhecidos por florais de tipo, e
LEIA MATÉRIA COMPLETA
ALIMENTAÇÃO: Dieta mediterrânea pode reduzir risco de diabetes tipo 2

ALIMENTAÇÃO: Dieta mediterrânea pode reduzir risco de diabetes tipo 2

Mais notícias boas sobre a suculenta dieta mediterrânea. Aderir a uma dieta tipo mediterrânea pode ajudar a reduzir o risco de contrair diabetes tipo 2, mesmo quando as pessoas não perdem peso nem aumentam a quantidade de exercícios. A dieta mediterrânea é rica em azeite de oliva, frutas oleaginosas, peixes, feijão, frutas, legumes, hortaliças, poucos laticínios e consumo moderado de bebidas alcoólicas.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Canela

Canela

  CANELA NOME BOTÂNICO Cinnamomum spp FAMÍLIA Lauraceae PARTE UTILIZADA Praticamente se utiliza a pa
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Uxi Amarelo

Uxi Amarelo

Uxi amarelo (Endopleura uchi) Família: Humiriaceae Parte Utilizada: Casca   O Uxi Amarelo é uma árvo
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Menta

Menta

Menta (Mentha piperita) Como podemos falar de plantas medicinais e não falar da tão famosa menta, ou
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Echinacea, o floral para momentos difíceis!

Echinacea, o floral para momentos difíceis!

A Echinacea é uma planta muito conhecida como fitoterápico para gripes e para aumentar a imunidade.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Semente de Chia

Semente de Chia

A semente de chia tem o poder de queimar gordura abdominal. A única contraindicação é o consumo em excesso, pois a chia é calórica.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Hipertensão, a doença silenciosa

Hipertensão, a doença silenciosa

O que é Hipertensão ou Pressão Alta? A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), popularmente conhecida
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dente de Leão

Dente de Leão

Nome Científico: Taraxacum officinalisFamilia: Compositae (Asteraceae)Histórico e Curiosidades: Seu
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Gengibre está em combinação de temperos poderosa contra o câncer

Gengibre está em combinação de temperos poderosa contra o câncer

Globo Repórter Edição do dia 04/09/2015 Gengibre está em combinação de temperos poderosa contra o câ
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Boldo do Chile

Boldo do Chile

Boldo do Chile (Peumus boldus) Esta é outra planta que a população faz a maior confusão. Existe pelo
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Quartzo Rosa, o cristal do amor próprio.

Quartzo Rosa, o cristal do amor próprio.

O Quartzo Rosa é um cristal encontrado no Brasil, Madagascar e EUA, sendo que grande parte desse cri
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Ginkgo

Ginkgo

Ginkgo biloba L. IDENTIFICAÇÃO Família: Ginkgoaceae. Nomenclatura popular: Ginkgo. Parte utilizada/
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Como ajudar a resgatar a esperança?

Como ajudar a resgatar a esperança?

Neste momento de grande mudança na Terra, os desafios da vida se tornaram mais acelerados, e há um n
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Guaco

Guaco

Guaco Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre. O "guaco" (Mikania glomerata Spreng.) é um tipo de pl
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Bergamota

Bergamota

Alimento espiritual de origem divina, aquele que consola e liberta a alma dos deprimidos, aflitos e
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Nogueira (Juglans regia): o que é e benefícios

Nogueira (Juglans regia): o que é e benefícios

A Nogueira é uma árvore com diversas qualidades, oferecendo benefícios também para a nossa saúde. Você já conhece os efeitos dela ou quais partes são utilizadas na fitoterapia? Sabia que ela pode ajudar nos índices glicêmicos, dores reumáticas e pressão? Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Nogueira e para que serve!
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Quartzo Rosa para o Ano Novo

Quartzo Rosa para o Ano Novo

  O Quartzo Rosa é um cristal encontrado no Brasil, Madagascar e EUA, sendo que grande parte desse c
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Lavanda e Alfazema: É a mesma coisa? Entenda os benefícios!

Lavanda e Alfazema: É a mesma coisa? Entenda os benefícios!

Em perfumes, sabonetes, jardins e até no travesseiro: A alfazema é muito apreciada pelo seu aroma maravilhoso! E o melhor de tudo é saber que ela também tem impactos positivos para a saúde, aliviando ansiedade e agitação. Mas será que é só isso? E afinal, a Alfazema e a Lavanda são iguais? Neste artigo, vamos entender se realmente existe diferença entre elas e quais são os benefícios para nossa saúde.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Café Verde para sua saúde.

Café Verde para sua saúde.

Cafeína do Café Verde tem ação termogênica, dessa forma facilita a queima da gordura localizada (auxilia no emagrecimento)
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dieta do Mediterrâneo reduz riscos de câncer, doenças cardíacas e sintomas da menopausa.

Dieta do Mediterrâneo reduz riscos de câncer, doenças cardíacas e sintomas da menopausa.

Os incômodos fogachos (ondas de calor) e suores noturnos, característicos das mulheres na menopausa,
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Polifenóis: Como eles podem prevenir problemas de coração

Polifenóis: Como eles podem prevenir problemas de coração

  Você sabe por que os franceses têm menor índice de eventos cardiovasculares que os americanos? Alg
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Cogumelo Agaricus blazei

Cogumelo Agaricus blazei

Cogumelo Agaricus blazei Acredito que muitos já ouviram falar, através da imprensa ou mesmo através
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Tomilho

Tomilho

Tomilho (Thymus vulgaris) Família: Lamiaceae   O tomilho (Thymus vulgaris), família Lamiaceae, é um
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Oliveira

Oliveira

  Oliveira  Olea europaea L., var. europaea (MilIer) Lehr Família: Oleáceas Nomes vulgares: Oliveira
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Confrei (Synphytum officinale)

Confrei (Synphytum officinale)

  Planta de clima temperado, da família Borraginaceae, nativa da Europa e Ásia. Disseminada pela Amé
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dieta mediterrânea é eleita a melhor para seguir em 2019

Dieta mediterrânea é eleita a melhor para seguir em 2019

A dieta mediterrânea foi escolhida, pelo segundo ano consecutivo, como a melhor para 2019 de acordo com um ranking divulgado nesta quarta-feira, 2, pela empresa de mídia americana US News and World Report. Ao todo, foram avaliadas 41 dentre as dietas mais populares do mundo, e a mediterrânea também triunfou em algumas subcategorias: melhor dieta para comida saudável, melhor dieta para controle de diabete e dieta mais fácil de seguir.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
10 Passos para uma Alimentação Saudável.

10 Passos para uma Alimentação Saudável.

Como ter uma alimentação saudável? Verifique os 10 passos para promover uma alimentação saudável, e
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Inhame, o alimento da boa saúde!

Inhame, o alimento da boa saúde!

  O inhame (Dioscorea spp.) pertence à família Dioscoreaceae, com nove gêneros e cerca de 850 espéci
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Alho

Alho

Nome Científico: Allium sativum Familia: Liliáceas Histórico e Curiosidades: Talvez o alho seja a pl
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Alcaçuz Europeu

Alcaçuz Europeu

Alcaçuz Glycyrrhiza glabra L. Leguminosae (Fabaceae) Glycyrrhiza glabra Planta herbácea perene com r
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Elementos da Natureza

Elementos da Natureza

      Tudo na vida tem seu significado. Nada está ao acaso em nosso Universo. Há uma Energia envolv
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Tolerância para enfrentar os momentos difíceis!

Tolerância para enfrentar os momentos difíceis!

Beech (Fagus sylvatica) foi a 28o. essência encontrada pelo Dr. Bach, é extraída através do método d
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Aprendendo a viver com a Terapia Floral!

Aprendendo a viver com a Terapia Floral!

  Ainda envolta por mistérios e dúvidas, progride o alcance dessa terapia que está na boca do povo.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Dieta mediterrânea faz bem ao cérebro

Dieta mediterrânea faz bem ao cérebro

Novo estudo revela que esse tipo de alimentação (Dieta do Mediterrâneo) pode trazer benefícios para
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Boas Risadas ajudam na Saúde!

Boas Risadas ajudam na Saúde!

  Pesquisas recentes comprovam que boas risadas, fruto da alegria e descontração, podem ter o efeito
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Embaúba: para que serve e onde comprar

Embaúba: para que serve e onde comprar

Precisa de aliados para tratar hipertensão? Hora de conhecer a Embaúba! Existem 60 espécies diferentes do gênero desta planta e 40 delas estão no Brasil. Além de ser muito útil na marcenaria e fazer parte de iniciativas de reflorestamento, essa árvore também tem propriedades de uso medicinal que melhoram o controle da pressão alta. Quer saber para que serve a Embaúba? Entenda tudo sobre ela nesse artigo e onde comprar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Benefícios do DHA

Benefícios do DHA

Antes do nascimento, o cérebro humano e os neurônios já se encontram quase completos, sendo que o nú
LEIA MATÉRIA COMPLETA
Amora: Para que serve e benefícios

Amora: Para que serve e benefícios

A Amora é bem conhecida como uma frutinha escura, entre tons vermelhos e pretos, muito saborosa! Mas a árvore que dá origem à essa fruta oferece ainda mais benefícios para nossa saúde: infusões e fitoterápicos da amoreira-preta amenizam sintomas da menopausa, como o famoso fogacho! Veja neste artigo quais para que serve a Amora, como tomar e muito mais!
LEIA MATÉRIA COMPLETA